När du köpt paketet med webbkursen Effektivt målarbete och 3 coachsamtal får du ett mail där vi bokar in samtalen. Webbkursen har du tillgång till i 60 dagar och kan du se den hur många gånger du vill. Kursen innehåller även övningar som du gör.
Parallellt med att du går webbkursen får du individuellt inriktad stöd av en professionell mental tränare, via 3 coachsamtal à 45 minuter. Du väljer själv om du vill genomföra samtalen via telefon eller videosamtal. Efter varje samtal får du ett mail som sammanfattar samtalet samt dina hemuppgifter.
Hej, det är jag som är Anna
Jag är diplomerad coach med certifieringsutbildning, och jag arbetar som mental tränare med ryttare som mitt specialistområde. Jag har kompletterat min utbildning med idrottspsykologi och hästetologi på universitetsnivå. Det här ger mig den perfekta kombinationen för att kunna hjälpa dig med ett helhetstänk kring hela din ryttarsituation. Webbkursen ger dig en bra kunskapsbas att stå på, som vi sedan utvecklar under dina individuella coachsamtal. Du bestämmer målet – jag underlättar din resa.
Vanliga frågor
Mitt paket innehåller coachsamtal. Hur bokar jag dem?
När du köper ditt paket kommer du att få utförligare instruktioner kring hur du bokar de ingående coachsamtalen.
Ska jag gå webbkursen innan jag bokar coachsamtalen?
Du väljer helt själv i vilken ordning du tar dig an de olika delarna av paketet. Kursen kan du dessutom se hur många gånger du vill under 60 dagar. En effektiv variant är att du kollar igenom kursen innan det första coachsamtalet för att skapa dig en bild av vad du vill fokusera på. Mellan samtalen kan du återvända till webbkursen och se om den, delvis eller i sin helhet.
Hur förbereder jag mig bäst inför coachsamtalen?
Det är bra att fundera igenom vart du vill komma med dina coachsamtal, vad vill du ha uppnått när du genomfört dem? Hur ser ditt önskeläge ut? Men det går också bra att inte förbereda sig alls, du kommer få den hjälp du behöver.
Hur går ett coachsamtal till?
Du väljer om du vill att samtalet sker via telefon eller via videosamtal. Under samtalet för coachen anteckningar, som du sedan får via mail. Anteckningarna sammanfattar det ni pratat om samt dina hemuppgifter. Varje samtal är 45 minuter.
Paketinnehåll
Paketet innehåller webbkursen Effektivt målarbete samt 3 coachsamtal om vardera 45 minuter.