Hjälp, jag ska rida!

Ridrädsla – vanligare än du tror

När jag inledde min karriär som ryttarcoach och mental tränare hade jag en bild av att mina kunder skulle vara tävlingsryttare som behövde hjälp att komma vidare. Och visst har jag sådana kunder, ryttare som vill coachas för att få en skjuts i sin utveckling mot högt ställda mål. Men jag blev helt överväldigad av hur många ryttare som behövde min hjälp för att ta itu med sina rädslor.

Majoriteten av mina kunder hämmas i sin samvaro med hästen på grund av rädslor. Det förtar glädjen och kan förstöra hela dagen före stallbesöket. Rädslan finns i alla grenar och på alla nivåer. En del har själva varit med om något, andra har sett något hända och den tredje gruppen har helt enkelt fått den skrämmande insikten att något kan hända.

Ändå tror många att de är ensamma om att vara rädda. Det tror jag till stor del beror på att det är lite av ett tabu att vara rädd när man håller på med hästar. Och det finns ju en del sanning i det. Det är inte bra att vara rädd när man umgås med ett flyktdjur, det gör genast situationen mer riskfylld. Men att inte erkänna rädslan tar inte bort den risken. Hästen känner vår rädsla även när vi lyckas dölja den för vår mänskliga omgivning. Så det enda tystnaden om rädslor leder till är att den som är rädd, lider i tystnad medan rädslan växer sig allt starkare.

Den här webbkursen är ett bra sätt för dig att börja din väg för att återta njutningen i ridningen. Allt det där som gjorde att du en gång började. Vill du ha mer hjälp finns både boken "Hjälp, jag ska rida!" och möjligheten att få stöd via coachsamtal. Låt det bästa du vet vara just det bästa du vet.